Equine Assisted Coaching, ook wel bekend als paardencoaching, is een vorm van coaching waarbij paarden worden ingezet als co-coaches in het proces van persoonlijke groei en ontwikkeling.

​

Een paard is een sociaal wezen wat leeft in kuddeverband. Binnen dat verband is er behoefte aan een duidelijke rol- en taakverdeling. Een paard moet er immers blind op kunnen vertrouwen dat hij veilig is en rekent op de samenwerking van de groep. Paarden communiceren continu met elkaar en met hun omgeving. Hierbij pikken ze de kleinste - ook energetische - signalen en veranderingen op. Ook met jou wil het paard een relatie aangaan. Je bent als het ware welkom in zijn kudde. Mocht hij bij jou incongruentie of spanning bemerken, dan zal hij jou direct feedback geven. Wanneer jij vervolgens iets verandert in jouw houding, aanpak of energie, dan zal het paard jou - met een volledig schone lei - opnieuw feedback geven. Dit maakt paarden zo ideaal om gedrag en intenties mee te "oefenen"!

 

​

Hoe verloopt een sessie met de paarden?

​

We beginnen met een kennismakingsgesprek waarbij we inzoomen op jouw coachvraag. Hierna gaan we naar buiten om kennis te maken met de paarden. Vervolgens nodig ik je uit om een activiteit te doen, die aansluit op jouw coachvraag - altijd naast of in de buurt van de paarden, dus nooit erop. Hier krijg je uitgebreid de tijd voor; experimenteren en herhalen kan mooie inzichten geven in het ervaringsgerichte leerproces.  Terwijl jij aan het werk bent met de paarden, ben ik in de buurt - maar niet te dichtbij, om jullie proces niet te verstoren. Tussendoor en na afloop van de activiteit zal ik je objectieve observaties teruggeven en is er tijd voor reflectie. Hierbij zal ik het gedrag van de paarden niet interpreteren maar vragen wat het voor jou betekent. Equine assited coaching is echter geen praatsessie. Juist door niet met je hoofd werken, komt de leerervaring via meerdere kanalen binnen: alle zintuigen doen mee. Daar vinden we informatie die we uit het hoofd maar niet kregen en gaan we voorbij aan de vaak hardnekkige overtuigingen die ons soms zo in de greep kunnen houden.

​

Paarden hebben geen agenda en zijn volledig in het nu. Dit betekent dat ook wij zullen werken met datgene wat zich aandient en laat zien - in alle rust. Wanneer het voor jou genoeg is - jij bent te allen tijde eigenaar van het proces - ronden we af. Nabespreken van de sessie zullen we niet doen. Geef de nieuwe inzichten de tijd om door te  werken. Je zult merken dat het je nog lang kan bezighouden...

​

Is dit iets voor jou?

​

Misschien vraag je je, na het lezen van het bovenstaande af of het iets voor jou is. Misschien heb je "iets" met paarden of misschien wel helemaal niet. Sterker nog, wellicht ben je zelfs bang voor paarden! Het is natuurlijk helemaal aan jou om dat te beantwoorden. Zelf ben ik van mening - na het intensieve opleidingsjaar bij De Keulseweg en alle sessies die ik heb mogen begeleiden - dat het voor iedereen werkt. Van mensen die nog nooit dichtbij een paard zijn geweest, tot doorgewinterde paardenmeisjes... het levert altijd waardevolle inzichten op, zelfs van achter het hek.

​

Met welke coachvraag kun je bij ons terecht?

​

Je kunt met heel vragen terecht bij de kudde; zolang je je eigen proces kunt dragen en je in staat bent om met een oplossing aan de slag te gaan. Heb je heel veel pijn of trauma en je kunt daardoor niet vooruit bewegen, dan is het verstandig om dat stuk eerst aan te gaan met behulp van een (equine assisted) therapeut.

Voor wat dan wel:

​

• Je zit in een burn-out of hebt spanningsklachten,

• Je voelt je moe en uitgeput,

• Je hebt het gevoel leeg te lopen in je baan,

• Je ontmoet telkens conflicten in je leven,

• Je wil graag veranderen maar loopt tekens tegen dezelfde patronen aan,

• Je wil een stap zetten in je carrière of in je leven en weet niet waar te beginnen,

• Je zit thuis en wil graag re-integreren op de arbeidsmarkt,  

• Je hebt verdriet/rouw door bijvoorbeeld het verlies van een dierbare of een baan,

• Je loopt tegen de grenzen van je gezondheid aan,

• Je wil werken aan je persoonlijke effectiviteit en -leiderschap,

• Je wil kijken naar jouw familiesysteem,

• Je hebt je eigen vraagstuk maar het staat niet op deze lijst!

​

Neem gerust vrijblijvend contact met mij op om jouw eigen reis door het leven te bespreken en te onderzoeken of je bij mij en de paarden op de juiste plek bent.​​​

​